最近幾天，美國衛(wèi)生及公共服務部發(fā)布了第15版致癌物報告，新增了8種致癌物，其中幽門螺旋桿菌慢性感染被列為明確致癌物。

幽門螺旋桿菌，我們對其已不算陌生，可是它的普遍程度值得我們重視！作為一種特殊的細菌，幽門螺旋桿菌幾乎普遍存在我們的日常生活中根據(jù)2001—2014全國幽門螺旋桿菌調查顯示，我國的幽門螺旋桿菌感染率在40%—90%之間，平均為59%，這就意味著:每5個人中，就有3人感染幽門螺旋桿菌幽門螺旋桿菌病的不良預測疾病發(fā)展情況就是胃癌胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，在癌癥死亡原因中位列第二

幽門螺旋桿菌是一種螺旋形，微厭氧，對生長條件要求十分苛刻的細菌1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類這種細菌會定值在人體胃部，就是會在胃部長期定居，以及不斷生長，繁殖后代，它需要依賴于人體不斷提供的營養(yǎng)物質，同時又會產(chǎn)生影響，比如導致感染

哪些不良習慣容易感染幽門螺旋桿菌。

1，睡前不刷牙

很多患者都有晚上睡覺前不刷牙的壞習慣，而晚上睡覺不刷牙，會導致白天的食物殘渣存留在牙縫里面，容易形成牙垢和牙菌斑，同時也會加大感染幽門螺旋桿菌的風險，因為幽門螺旋桿菌可以從人體的口腔繁殖到胃部所以為了預防幽門螺旋桿菌，要注意保證口腔衛(wèi)生，早晚都要積極刷牙

2，愛吃剩飯剩菜

大部分剩菜經(jīng)過長時間放置后，會滋生大量的細菌來，而其中就有幽門螺旋桿菌的存在所以經(jīng)常吃剩菜剩飯的患者，都容易感染上幽門螺旋桿菌而出現(xiàn)胃病來而且剩菜放置的時間越長，產(chǎn)生的亞硝胺就越多，屬于致癌物質，長期下去容易誘發(fā)胃癌來

3，常吃外賣

現(xiàn)在外賣行業(yè)的火爆，很多上班族都喜歡吃外賣，不僅方便快捷而且味道也比較好但是外賣背后的食品安全衛(wèi)生卻引人擔憂，長期吃劣質外賣容易導致幽門螺旋桿菌的感染幾率上升

4，抽煙喝酒

長期喜歡抽煙喝酒的患者，比普通人更加容易感染上幽門螺旋桿菌，因為長期吸煙會導致胃黏膜供血不足，從而抑制黏液的分泌，損害胃黏膜長期大量的飲酒還會直接損害到胃黏膜，導致胃黏膜出現(xiàn)水腫和糜爛，從而增加幽門螺旋桿菌感染的幾率

哪些途徑可能傳播幽門螺旋桿菌。

1，餐具傳播

幽門螺旋桿菌傳播的途徑比較多，特別是在吃飯的過程中，通過餐具的使用傳播，同樣會讓幽門螺旋桿菌入侵身體很多人在吃飯的過程中，沒有注意衛(wèi)生，而是共用筷子，或者在夾菜的過程中，筷子經(jīng)常相互接觸這些行為都可能會因為唾液的傳播，導致幽門螺旋桿菌入侵，進而對人體健康造成影響

2，食物傳播

如果經(jīng)常攝入受污染的食物，也會增加幽門螺旋桿菌的感染率，因此，平時要注意飲食的衛(wèi)生，避免經(jīng)常在外面吃飯另外，食物要充分烹飪熟，才能防止幽門螺旋桿菌入侵身體誘發(fā)嚴重胃部疾病

3，糞口傳播

幽門螺旋桿菌還會通過糞口傳播的方式讓病菌入侵身體，因為受到幽門螺旋桿菌感染的人，糞便中也會存在這種病菌，當患者到公共廁所方便的時候糞便中，就容易攜帶該病菌如果不小心粘在手上，沒有洗手的情況下觸摸到馬桶，廁所的門把手，其他人接觸的情況下，也會通過這種方式入侵身體，因此，建議大家飯前便后勤洗手，才能防止幽門螺旋桿菌入侵威脅健康

4，口口傳播

幽門螺旋桿菌感染之后，人的唾液中可能也會存在該病菌，如果跟有幽門螺旋桿菌入侵情況的人接吻，或者咀嚼喂飯等通過唾液傳播的方式，同樣會讓幽門螺旋桿菌入侵，進而對人體健康造成影響。

感染幽門螺旋桿菌會有哪些癥狀。一年四季，春夏秋冬，周而復始。

早期的幽門螺旋桿菌感染會出現(xiàn)消化不良，如早飽，漲肚，噯氣，大便不成形，解不干凈，不規(guī)律以及口腔異味等癥狀。在現(xiàn)如今快節(jié)奏的生活環(huán)境中，很多中青年人只為生活奔波，而忽略了日常保健。

另外，經(jīng)常感到饑餓，流口水，在排除甲亢，中風等問題后，可以考慮是否感染了幽門螺旋桿菌。中醫(yī)講“治未病”，就是養(yǎng)生。其中也包括了很多行之有效的養(yǎng)生方法和食療佳品。

再嚴重的情況就會出現(xiàn)胃部疼痛，脹痛，身體突然消瘦，貧血等，有時發(fā)生噯氣，反酸，惡心，嘔吐的癥狀對于幽門螺旋桿菌也不要過于恐慌，但日常還是要多留意，一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適的癥狀，應及時到正規(guī)就醫(yī)

如何早期預防幽門螺旋桿菌。。

首先盡量少吃生食和刺激性食物，它們會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺旋桿菌的入侵創(chuàng)造條件。春生，夏長，秋收，冬藏，人們該懂得如何來適應氣候的變化，有效地保養(yǎng)身體，防御疾病的侵害。用通俗易懂的語言，結合現(xiàn)代科學，將實用易操作的一些方法推薦給大家，以傳播健康的生活方式為節(jié)目主旨。

要做好個人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，口腔衛(wèi)生也要注意，早晚勤刷牙，牙刷最好每3個月更換一次。

杜絕口對口喂食:有些老人喜歡含一下食物喂孩子，這是非常容易傳染的途徑之一如果需要外出就餐，吃飯時最好使用公筷，這樣能夠減少傳染的幾率若條件允許的話，不僅在外就餐使用公筷，在家也同樣建議使用公筷或采用分餐制

如何檢測是否感染。呼氣試驗就能快速檢測

怎樣知道自己是否感染了幽門螺旋桿菌常用的方法有血液中HP抗體的檢測，呼氣試驗等

其中，呼氣試驗通常就包括我們熟知的碳13和碳14兩種方法，由患者先行服用一顆檢測藥丸，它是被13C或14C標記的尿素藥丸，服入胃中被幽門螺旋桿菌分解，產(chǎn)生被標記的二氧化碳呼出體外，由特定的儀器檢測如果胃內(nèi)沒有幽門螺旋桿菌，尿素不能被分解，不會產(chǎn)生二氧化碳，也就檢測不到細菌的存在

碳13和碳14到底有什么不同呢相較于碳13，碳14具有極微量的放射性，不可用于孕婦或者有近期有妊娠意向的女性除此之外，人們不必過多擔心

感染幽門螺旋桿菌怎么辦。這些人群需要根治

醫(yī)生介紹，幽門螺旋桿菌感染者幾乎均會發(fā)生慢性活動性胃炎，在此基礎上發(fā)生消化不良，胃十二指腸潰瘍，極少部分患者會發(fā)生胃惡性腫瘤。那么，怎么才能真正做到既知養(yǎng)生之意，又得養(yǎng)生之法呢？順應大眾所需，我們推出了原創(chuàng)節(jié)目《養(yǎng)生說》，針對不同季節(jié)，不同節(jié)氣的氣候特點，養(yǎng)生重點進行講解，人體與自然如何協(xié)調統(tǒng)一。

根據(jù)相關專業(yè)指南，成年的幽門螺旋桿菌感染者均應考慮給予根除治療，以下幾種人群強烈推薦:胃十二指腸潰瘍，胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤，愈合期潰瘍?nèi)缬拈T螺桿菌陽性也要根除，以防潰瘍復發(fā)另外父母等直系親屬患有胃癌的人，患有慢性萎縮性胃炎的人也推薦根除

據(jù)介紹，根除幽門螺旋桿菌需要多種藥物聯(lián)合治療，通常用四聯(lián)療法，遵照醫(yī)囑一天兩次服藥，推薦的療程為10天或14天，在根除治療結束一個月以后，再空腹進行一次尿素呼氣試驗了解幽門螺旋桿菌是否根除具體是否采用藥物治療也要根據(jù)患者是否有基礎疾病等因素具體分析

中華醫(yī)學會幽門螺旋桿菌學組組長，南昌大學第一附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任呂農(nóng)華認為，徹底消滅幽門螺旋桿菌并非難事，只要規(guī)范治療，90%的細菌感染者經(jīng)過1～2周治療后，體內(nèi)的幽門螺旋桿菌往往能被消滅殆盡呂農(nóng)華建議，應當進行全民普查，至少應該對接受過胃部手術，有過胃病，或親屬中有過胃癌的人進行幽門螺旋桿菌的檢查，并對感染者進行殺菌治療，這樣有望控制胃癌