早泄是男性常見的一大“男題”。早泄患者分布在各個年齡階層，是男性常見的一種性功能障礙疾病。早泄不僅影響個人性能力的表現(xiàn)，還會成為男女雙方情感里的絆腳石，如何解決這個難題是很多男性都想要知道的一個答案。

生活中形形式式的食物都有各自的功效，對于不同的疾病而言，不同的食物能夠幫助患者及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，防止情況的惡化加深，緩解疾病，達到輔助治療的效果。對于早泄的男性朋友而言，生活中除了正規(guī)的治療以外，也可以適當吃一些食物來幫助自己更好地恢復(fù)。

香蕉

研究發(fā)現(xiàn)，男性如果出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，其體內(nèi)的鋅元素與鎂元素也會大幅度減少。當男性體內(nèi)缺乏大量的鎂元素，就會導(dǎo)致男性精子的活力下降，而且還會降低丁丁敏感度，如此一來就增加了早泄出現(xiàn)的風險。

香蕉中富含大量的鎂元素跟鋅元素。適當?shù)厥秤孟憬叮梢詭椭缧沟幕颊撸苿釉缧怪委煹倪M程，提高精子的活力，增強男性的生育，幫助男性及時恢復(fù)體力，使身體更強壯。

淡菜

鋅也是維系男性健康的一種重要的微量元素。缺乏鋅元素的男性會出現(xiàn)免疫力下降、少精癥、弱精癥、精液難以液化等狀況，及時補充鋅元素，也是早泄治療的關(guān)鍵步驟之一。

淡菜是貽貝煮熟曬干以后的一種加工品，淡菜也屬于海產(chǎn)品中的一類，也是生活中很常見到的一種食品。淡菜中含有豐富的鋅、鐵、蛋白質(zhì)等元素，有溫腎補精、益氣補虛的效果，對于早泄的恢復(fù)有一定的幫助。

核桃

不少醫(yī)生會建議上了年紀的人多吃核桃。這是因為核桃中含有鎂和鉻等微量元素，能夠很好地幫助人體補充營養(yǎng)，特別對于男性而言，核桃更有利于男性體內(nèi)的雄性激素分泌，經(jīng)常吃可以提升人體的抵抗力和提高男性的性功能。

預(yù)防早泄可以從身邊常見的食物開始，但如果想要治療早泄，僅憑這些是遠遠不夠的。早泄的主要發(fā)病因素是大腦中樞5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂所導(dǎo)致的，我們可以通過按需服用一種叫鹽酸達泊西汀片的口服藥物對這種狀況進行緩解，通過提高5-羥色胺藥物濃度，提高射精控制力，延長時間。

愛廷玖鹽酸達泊西汀片（大犀牛）是首個國產(chǎn)治療早泄的藥物，其治療機制是通過提升男性大腦神經(jīng)間隙中的5-羥色胺濃度，延遲男性身寸米青，按需服用可逐漸調(diào)整身寸米青闊值，從而治療早泄[1]。

早泄的治療并不是一件容易的事，因為造成早泄的因素是很復(fù)雜的，我們需要根據(jù)不同的情況，從而搭配出不同的治療方案，治療期間要注意遵循醫(yī)生的囑咐，切勿私自用藥或使用偏方。另外，希望大家盡可能地堅持治療，恢復(fù)后也要積極做好預(yù)防早泄復(fù)發(fā)等工作。

參考資料：

[1] 愛廷玖?鹽酸達泊西汀片說明書.