男性朋友你們還記得自己第一次的時候嗎？內心充斥著不安，動作笨拙局促，堅持不了多久就敗下陣來，是大多男性第一次的狀態(tài)。男性第一次時間比較短是很正常的，交代得快有可能是與以下的這些原因有關：

經驗不足：初次體驗性事的男性朋友，沒有體驗過“真槍實戰(zhàn)”的感覺，毫無性經驗，陰莖也比較敏感，就很容易出現(xiàn)一觸即發(fā)的情況！

無法適應：男性陰莖第一次進入陰道，難以適應其包裹感、濕潤度或是溫度等，陰莖敏感不適，也容易導致早泄的出現(xiàn)。

神經敏感：男性朋友初次進行性生活興奮激動在所難免，但興奮度一高，易導致性神經中樞系統(tǒng)也變得敏感，控制不住自己，一進入就可能繳槍棄械了！

因此，男性第一次時間短是很正常的，不要被一些片子里的長時間愛愛場面蒙蔽了雙眼，認為沒有達到那個程度，就是“不行”。男性朋友更應該長期觀察自己的性愛時長，如果之后的性愛時長都與第一次相差無幾，時間很短（小于三分鐘），并且這個狀況超過三個月，就要注意是否早泄了。

男性的實質性愛時長不包括擁抱、愛撫、挑逗和親吻等前戲，而一般來說是指男性的射精潛伏期，也就是指男性陰莖進入陰道后至射精的時間。男性射精潛伏期多數(shù)為3-10分鐘，少數(shù)人能持續(xù)15分鐘以上，能進行30分鐘可以算是天賦異稟了。而如果男性持續(xù)時間不足1-2分鐘，且在男女雙方中，有一方對射精潛伏期不滿意或企圖延長射精潛伏期，就可以認為是早泄。這種情況偶爾發(fā)生也是正常的，由于體力、情緒、時間、場所等不同，其性交持續(xù)時間也會有所不同。而如果經常如此，已經引起伴侶的不滿，影響到夫妻感情，就應該及時去治療。

治療早泄這種與男性陰莖敏感度過高、射精控制力不足有關的性功能障礙疾病。可從緩解陰莖敏感度過高入手，通過身體鍛煉來降低丁丁的敏感度，并可按需使用首個國產早泄藥——愛廷玖鹽酸達泊西?。ㄏ８纾?。愛廷玖鹽酸達泊西汀（犀牛哥）可幫助男性提高大腦神經間隙中的5-羥色胺濃度，提升男性的射精控制力，達到治療早泄的效果。愛廷玖鹽酸達泊西?。ㄏ８纾┢鹦Э?、耐受性好、無藥物依賴，服藥后1.3小時血藥濃度達到高峰，19小時藥物代謝完畢[1]。

此外，男性朋友也不要認為性交時間越長越好，因為女方獲得性快感，不只是由性交時長決定，還受環(huán)境等因素影響。而且，很多女性非常重視性愛的體驗感，性交時長較短，也可從前戲的愛撫、親吻中獲得愉悅感，以及后戲的撫慰，情感交流中獲得滿足感。所以，男性朋友不能因為在意性愛時長，而忽略了前戲與后戲，讓伴侶的性愛體驗感大打折扣，影響伴侶感情。

男性新手上路沒有經驗，“翻車”是正常的，不用太過在意。向前看，多加總結積累經驗，學習更多性知識、性技巧讓之后的性生活更加和諧才是關鍵！

參考資料：

愛廷玖?鹽酸達泊西汀片說明書.